กระโดดตัวลอยยยยยย
 
เน็ตหายเน่าแล้ว อร๊ายยยย ออนเอ็มได้แล้วด้วย
 
ไม่ต้องโทรมาแล้วน้าาาาาาาา (กดปิดมือถือซะ 555+)
 
.
 
.
 
.
 
วันนี้ไปท่องรอบเกาะรัตนโกสินทร์มา 
 
ไว้วันไหนซักวันจะมาอัพเล่า มั้งนะ
 
หลังจากโดดงานพิเศษเป็นอาทิตย์ที่ 3 ไหนแกรบอกว่าจะไปทำไง??
 
ก็กะจะไปทำอยู่เพราะวันอาทิตย์ลา แต่ว่างานโรงเรียนสำคัญกว่านี่นา TT^TT
 
วันนี้นั่งลองวิกเหลืองตัวเมีย แต่ลองไปลองมาเสือกเป็นอีกตัวเฉยเลย
 
.
 
.
 
.
 
ดีโน่สนับสนุนให้ทุกคนออกกำลังกายนะจ๊ะ
 
 
Thank Photo By Koz-Sama
 
Thank Camera By Ummi~~
 
อย่าไปสนใจหน้าตาเลยนะ แปะลองพื้นไปอย่างเดียว = ="
 
วิกก็ไม่ได้เซต เอามือยีๆให้มันฟูเท่านั้นเอง
 
ออฟก็คว้าเอาไอที่ใกล้ตัวมา (เนียนไปไหนเนี้ยยยยย)
 
กล้อง DSLR ทำไมมันเบลอจัดจัง กรีดร้องงงง
 
ดีโน่อยากจะบอกว่ามันทำให้คุณหุ่นดี กระชับ กล้ามเป็นมัดๆ ได้
 
เพราะนอกจากดีโน่จะยกดัมเบลแล้ว
 
ดีโน่ยังซิกอัพ วิดพื้น แล้วเกรงกล้ามท้องทุกวัน
 
แล้วหน้าอกคุณจะหายไป ซึ่งปกติก็ไม่ค่อยจะมี มันจะกลายร่างเป็นกล้าม
 
แล้วหน้าทองที่มีพุงของคุณจะค่อยๆยุบไปเป็นกล้าม
 
และสุดท้าย ต้นแขนยานๆของคุณก็จะเปลี่ยนเป็นกล้ามเช่นกัน
 
me//โดนทุกคนกระทืบซ้ำอย่างไม่ใยดี ใครอยากได้กล้ามกัน?
 
แต่ว่ามันได้ผลนะ การออกกำลังกายจะทำให้ผอมได้จริงๆ
 
ตอนนี้หน้าแพนไม่พึ่งโฟโต้ฉ่อยแล้ว มันบานน้อยลงเยอะ

แต่ก็ยังบานอยู่ดีล่ะฟ่ะ
 
.
 
.
 
.
 
 
ยังเบลออยู่ แต่เราชอบรูปนี้ กำลังถ่ายโก๋ซามะ กับ อุ้มมี่~~ 555+
 
.
 
.
 
.
 
ps.
 
เหลืองตัวผู้จ๊ะ เหลืองตัวเมียขอโทษ~~ที่ลืมซื้อ ได้กิ๊ฟมา 
 
แต่ว่าไปคุ้ยเจอผ้ากุนสีเหลืองใช้ได้ไหมหนอ เดี่ยวหอบไปด้วย
 
เหลืองตัวผู้จ๊ะ เชื่อมั้ยว่าวิกที่เนียนอีกโน่คือวิกเหลืองตัวเมีย??
 
เหลืองตัวผู้จ๊ะ เล็บเรายังไม่หัก โล่ง 555+
 
.
 
.
 
.
 
ก่อนไปแถมๆ
 
 
รักนะจ๊ะเคียวยะ อร๊ายยยยย
 
ทำไมรูปนี้เสือกชัดฟ่ะ
 
.
 
.
 
.
 
เจอกันพรุ่งนี้ที่งานมังงะจ้า
 
ความโข่งกลับมาอีกแล้ว = ="
 
 
 
 

 

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

น่าร๊ากกก

#1 By Liping on 2009-06-06 21:07

ออกกำลังกายแบบไหนครับพี่โน่.. หึหึ
น้องเคียวหลบตาด้วยล่ะ ซึน!!!
(เอ่อ..)

#2 By OnimizU [ก็ D18 ไง] on 2009-06-06 21:08

ดีโน่น่าร้ากกกก อิอิ
แอบพลังKนะคะเนี่ย (น่ากลัว = =)

D18 *0*" !!

#3 By yuklian on 2009-06-06 21:12

ชอบรูปที่กำลังถ่ายถือกล้อง คุณดีน่ารักจังเยยcry

ส่วนรูปสุดท้าย D18(ซึน) ได้อีก 5555

#4 By jackass on 2009-06-06 21:14

วันนี้เม่งแค้น5555 เอาเถอะๆๆ==


ไอ้รูปถือกล้องถ่ายกี่ทีก็ไม่ชัดว่ะ 55555


โน่ไม่รักฮันนี่??????





*สมูทกล้วยหนมปังเนย เออผอมมาก55

#5 By koz`[OrzOrz...] on 2009-06-06 21:20

กล้ามมมมม

พี่มีแต่เซลลูไลส์ กร๊ากกกcry

อยากออกกำลังกายเหมือนกัน แต่มันมักแพ้ความขี้เกียจ
ฮ่าๆๆๆ

วิดพื้นสามครั้งพี่ก็ล้มลงไปนอนแผละ
ซิตอัพ สองสามครั้ง พี่ก็นอนแผละ
ปั่นจักรยาน ขาชี้ฟ้า ยังไม่ถึงสิบครั้ง พี่ก็นอนแผละ

ทุกวันนี้พี่เลยเผละอยู่นี่ไง ฮ่าๆๆ
อืดได้ทุกวัน

รอดูเหลืองตัวเมีย
ดีใจที่เล็บยังไม่หัก


ปล. ดีโน่หวีผมก่อนมั้ยลูกquestion

#6 By myuk on 2009-06-06 21:21

ดีโน่พี่แพนน่าร๊ากกกก >w<

#7 By Crazy-Reborn [PLoYvY] on 2009-06-06 21:29

ออกกำลังกายกัน!

#8 By baby--l3e$T*~ on 2009-06-06 21:30

น่าร๊ากกกก

/me วิ่งไปซิดอัพทันที
ออกกำลังกาย ต้องไปออกกำลังกาย
น้องโน่ที่อุส่าบอกว่าจะไม่แต่งแล้ว มาชวนทั้งที

รอดูเหลืองตัวเมียนะbig smile

#10 By |||Naja||| on 2009-06-06 21:52

กล้าม =[]=!!!

ดีโน่โมเอ้~~~~!!

#11 By MiHayashi ~* on 2009-06-06 22:00

กร๊ากกกกก โน่วเพาะกายยยยยยยยย

ชอบรูปสุดท้ายอ่ะcry
ดัมเบลสีแสบตามากไอ้น้องเอ๋ย
ชอบรูปออกกำลังกาย555

#14 By Kube on 2009-06-06 22:31

ดีโน่น่ารักมาก!!!!!!!!!!!!!!

ชอบรูปสุดท้าย D18 เอาของใกล้ตัวมาใช้ประโยชน์จริงๆ



รอดูรูปพรุ่งนี้cry

#15 By Hajiso on 2009-06-06 22:35

อยากไปมมังงะมาเช่ *กรีดร้อง*

คิดถึงแพน =[]= ไม่ได้คุยกันนานตาปี!

มาลดหุ่นกันเถอะ!!!

#16 By Mei~Jin on 2009-06-06 22:41

แอร๊ยยยย

รุปสุดท้ายชอบมวากกกกกก ><

*มีส่งสายตาวิ๊งๆด้วยแฮะ

#17 By ┼† アキラ †┼™ on 2009-06-06 22:50

ชอบรูปสุดท้ายค่าาาาาาาาาาาา น่าร๊ากกกกกกกกกกก

#18 By ดุกดุ๋ย on 2009-06-06 22:57

กร๊ากกกกกกกกกกกกกก

ดีโน่สั่งให้ทุกคนออกกำลังกาย
แล้วสั่งคุณเคียวยะว่าให้ทำจ๊ะ
เครี๊ยกกกกกก

คอสน่ารักค่ะ ดีโน่อรั๊งมาก
ชอบรูปสุดท้าย กร๊ากกกกกก ชัดดี = =b

ปล.ลืมแอ็ดเฟบ โง่วมานาน กรี๊ดดดดด

#19 By sodApop on 2009-06-06 23:53

น่าร้ากกกกกกกกกกกกกก

เหงด้วยกะคห.1สุดชีวิต

= [ ] =

#20 By F A C H A N on 2009-06-07 16:07

อยากออกกำลังเหมือนกัน
แต่ขี้เกียจง่ะsad smile

#21 By [ x ピエロ x ] ★Piero ★ on 2009-06-07 17:16

น่ารักออกกกกกกก รุ้งชอบเวลาแพนคอสโง่วนะ 55+

รูปสุดท้ายมันอะร๊ายยยยยยยยยยย

#22 By ★ : 2「バッテリー」 on 2009-06-07 17:20

คุณโน่โชตะมากกกก *[]*

รุปสุดท้ายนั่น..ชอบจัง
555+

#23 By ~*sesea*~ on 2009-06-07 18:35

อือ....โน่
ออกกลังเยอะนะเพื่อรากของเรา
- -"



เซงมากเลยยยยยยยย
เรื่องมากมายเข้าหัว

ตูเครียดคนเดียวพอแกไม่ต้องเครียดตามนะ
- -"

#24 By Ya [やたて] = 3 = on 2009-06-07 19:46

ออกกำลังกาย หนักๆ หรือเบาๆ ฮะ...
รูปน่ารักกกกก ><

เคียวยะเขิน!
ไม่มองหน้าพี่โน่เลยล่ะฮะ!! (??)

#25 By + Windiizz + on 2009-06-09 20:49

ดัมเบลสีได้ใจ

#26 By เพาะกาย กล้ามโต (58.64.58.227) on 2009-08-03 12:40

open-mounthed smile

#27 By exercise bike (58.11.65.174) on 2009-08-10 18:52